"Buenos días, Javi y Mar" en CADENA 100 comienza con Mar planificando las Navidades, lo que genera una conversación sobre el aumento de precios y los caprichos de los abuelos hacia los nietos, generando comentarios de los oyentes. Se escuchan canciones como 'Shallow' de Lady Gaga y Bradley Cooper, '6 de febrero' de Aitana, 'Nothing On You' de Bruno Mars, 'Besos' de El Canto del Loco y 'Levantaremos al sol' de Álvaro de Luna. José Real informa que el Rey Felipe VI condecora a la Reina Sofía con el Toisón de Oro por los 50 años de la democracia, sin la presencia de Juan Carlos I. El Gobierno inicia el proceso para elegir un nuevo Fiscal General del Estado, tras la condena a Álvaro García Ortiz por el Supremo. Se habla de la "terapia por destino", que sugiere viajar para reducir el estrés y aumentar la creatividad, y Mar busca una escapada. El programa termina con Jimeno y unos niños reflexionando sobre el sentido de la vida, que para ellos es "estar vivos" y disfrutar de cosas como "comer pastelitos" o "jugar con perros".